À quoi s'attendre ?
Étape 1 : Tendre la main !
Tout commence par un premier pas.
Vous choisissez la date et l’heure de votre échange offert qui vous conviennent, puis remplissez un court questionnaire pour me permettre de comprendre votre situation, vos attentes et ce que vous souhaitez vraiment changer.
L’accompagnement se fait sur candidature.
Je prendrai personnellement le temps d’étudier votre demande afin de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs.
Étape 2 : Un échange offert de 45 minutes
Si je pense pouvoir réellement vous aider, je vous confirmerai notre rendez-vous par email avec le lien Zoom, pour le jour et l’heure que vous avez choisis.
Cet échange de 45 minutes nous permettra alors de faire connaissance, de comprendre plus précisément ce que vous traversez et de voir si nous avons envie, toutes les deux, d’avancer ensemble.
Si je considère que mon accompagnement n’est pas adapté à votre situation ou à vos objectifs, vous recevrez rapidement un email et le rendez-vous ne sera pas confirmé.
Étape 3 : Un travail en collaboration
Si nous décidons de travailler ensemble, nous entrons dans une véritable collaboration.
Je m’investis pleinement à vos côtés et j’attends le même engagement de votre part afin que vous puissiez tirer le meilleur de cet accompagnement.
Nous avançons pas à pas, avec des points réguliers sur vos progrès et deux bilans complets : un à mi-parcours et un en fin de programme.
Mon approche est simple : bienveillance, sur-mesure, action, légèreté et profondeur.
Chaque séance est pensée pour vous, adaptée à votre rythme et à votre histoire et à vos besoins afin que vous avanciez avec confiance et sérénité.
Étape 4 : « L’insolence d’être toi »
Retrouver votre liberté d’être sans perdre les autres.
Vous avez l’impression de stagner sans vivre pleinement ?
Tout semble en place autour de vous et pourtant, vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie, comme si vous vous étiez oubliée en chemin.
Pendant trois mois, ce parcours vous guide pas à pas pour vous retrouver : retrouver votre énergie, vos envies, vos projets et des relations plus apaisées.
Vous allez redécouvrir qui vous êtes vraiment, vous libérer de ce qui vous retient encore et créer une vie plus joyeuse, plus vivante et plus libre.
Chaque étape a un objectif précis : vous aider à retrouver votre liberté d’être tout en préservant l’équilibre familial qui vous est cher.
C’est une progression simple mais profonde : se retrouver, se libérer et créer sa propre vie… une vie qui vous fait vibrer et vous rend fière.
✨ I. Me retrouver : Devenir la femme que je veux ÊTRE
• Accepter qui je suis et m’aimer telle que je suis
• Comprendre mes mécanismes, croyances, loyautés pour m’en libérer
• Retrouver mon identité profonde et clarifier ce que je veux vraiment
✨ II. Oser être MOI-même dans le lien : Me libérer sans perdre les autres
• Renforcer ma sécurité intérieure pour ne plus dépendre du regard des autres
• Oser prendre pleinement ma place et asseoir mon indépendance
• Transformer mes relations pour les rendre plus libres et plus authentiques
✨ III. Créer MA VIE : Incarner pleinement la femme que je suis devenue
• Réveiller mon élan de vie, ma créativité et mon plaisir
• Oser un projet de cœur aligné avec qui je suis
• Ancrer concrètement et durablement cette nouvelle façon d’être pour s’épanouir ensemble
🎗 Concrètement, le programme c’est :
• 3 mois de transformation intérieure avec un accompagnement sur-mesure
• 10 séances individuelles de 1h30
• Des exercices personnalisés et des retours entre les séances
• Un accompagnement adapté à votre progression et à vos besoins
• Un accès privé WhatsApp pour vos questionnements profonds
Un cadre clair, une méthode éprouvée, et surtout un accompagnement humain.
L’insolence d’être toi, c’est bien plus qu’un coaching : c’est une nouvelle façon de vivre.
Vous ne subissez plus votre vie : vous osez enfin l’insolence d’être vous-même.
Vous retrouvez votre élan de vie, votre joie et cette liberté d’être qui change tout.
💭 Imaginez dans 3 mois…
• Vous savez ce que vous voulez — et ce que vous ne voulez plus.
• Vous osez le dire sans vous justifier en permanence.
• Vous avez commencé un projet, une activité ou créé un espace vraiment à vous.
• Vous prenez davantage de décisions sans anticiper systématiquement la réaction des autres.
• Vos relations deviennent plus vraies : vous vous adaptez moins, vous êtes davantage vous-même.
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