
Retrouvez qui vous êtes
vraiment,
libérez-vous
sans casser vos liens,
créez une vie
alignée à vous.
Se faire ce cadeau, c'est faire un cadeau à sa famille
Appel gratuit de 45 mn
Ce programme est pour vous si...
Vous ne voulez plus subir une vie toute tracée où vous ne vous sentez pas à votre place
Vous ne voulez plus vous sacrifier pour votre famille et voir vos liens en pâtir
Vous ne voulez plus être tiraillée entre ce qu’on attend de vous et qui vous êtes vraiment
Vous ne voulez plus laisser filer le temps et avoir le sentiment de passer à côté de votre vie de femme
Vous voulez retrouver votre liberté d'être sans bouleverser l'équilibre familial
Vous voulez oser être vous-mêmes pour rayonner dans tous les domaines de votre vie
Vous voulez retrouver des relations apaisées avec votre entourage
Vous voulez retrouver votre élan, vous sentir vivante et vous réinventez
Arrêtez de choisir entre vous et les autres.
Arrêtez d’être frustrée et de vous sacrifier.
Arrêtez de culpabiliser de vouloir prendre votre place.
Osez penser à vous, offrez-vous un moment rien que pour vous,
faites-vous ce cadeau.
Vous repartirez avec plus de clarté pour avancer.
Appel gratuit de 45 mn

Sabine Salats
Coach en réalisation de soi
Être soi sans perdre les autres
« Respecter la tradition et oser l’insolence
car l’un ne saurait aller sans l’autre »
Christian Dior
MON CHEMIN DE VIE
A 46 ans, je ne vais pas bien.
De retour d'expatriation, un petit dernier de 2 ans, sans emploi, sans mode de garde, je commence toutes mes phrases par :
« C’est l’enfer ».
Je me sens enfermée dans ma propre vie. Je la subis.
Seule toute la journée avec mon fils dans un appart-hôtel, j’étouffe.
J'ai l'impression de me sacrifier et de ne pas être comprise.
Pour la première fois, je réalise que je passe ma vie à répondre aux attentes des autres en oubliant d’écouter les miennes.
J'ai alors un besoin vital : retrouver une vie à MOI.
Un espace de liberté pour respirer.
Pour exister en dehors de mon rôle de mère et d’épouse.
Tout a changé le jour où j'ai ce déclic : Je ne veux plus que ça dure !
Je souhaite me retrouver pour avoir une relation harmonieuse avec mon fils et être bien dans ma vie.
Je prends conscience que JE dois changer.
En 2018, je me forme au métier de coach et ne cesse de me faire accompagner depuis lors.
C’est le début d’une profonde transformation.
Où je retrouve une liberté de vie avec un grand L : liberté de penser, liberté d’agir, liberté d’être, liberté d’exprimer qui permet tous les possibles…
Celle dont j’étais privée dont je ne me rendais compte que partiellement car la prison était dorée…
Cette liberté me permet de prendre ma place sans culpabiliser.
Je vis davantage alignée à moi-même et j’avance avec sérénité car je sais que j’agis en vérité et avec amour.
J’ai compris cette chose essentielle :
Une femme n’a pas à choisir entre elle-même et les autres.
Plus elle est elle-même, plus ses relations deviennent authentiques et épanouissantes.
C’est cette conviction qui guide tout mon travail aujourd’hui.
Ma mission est d’aider les femmes de 45 ans et plus à retrouver qui elles sont vraiment, à se libérer sans casser les liens avec leurs proches et à créer une vie plus alignée à elles-mêmes.
Car il est possible d’être pleinement soi sans perdre ceux que l’on aime.
Et c'est souvent là que commence une véritable renaissance.
TEMOIGNAGES

Natalya
Expressionniste de Style
"Mon coaching avec Sabine m'a permise de sortir de mes idées reçues depuis ma tendre enfance, des idées qui, parfois, me bloquaient, m'empêchaient d'oser et d'avancer...
Sabine m'a ouvert les yeux sur des croyances que je conservais, inutilement, dans le creux de ma tête et même si certaines séances étaient éprouvantes, émotionnellement, elles m'ont permise de m'ouvrir davantage vers les autres et d'être agréablement surprise.
Merci Sabine pour tout ton travail et ta persévérance : ces séances m'ont poussée à entreprendre davantage pour croquer les années à venir, à pleines dents..."

Natalya
Expressionniste de Style
« J'ai pu bénéficier du coaching de Sabine dans une période de grande intensité professionnelle. Ce que j'ai trouvé, est une compréhension de mes propres schémas, de ce que je reproduis sans m'en rendre compte, et de là où tout ça prend racine.
Ce qui m'a frappée chez Sabine, c'est sa capacité à voir juste (et très vite), sans jamais juger. Elle a su nommer des choses que je n'arrivais pas à formuler ou n'avais tout simplement pas vues. Quand elle les a formulées c'était comme dans un bon livre : frappant comme "mais oui bon sang mais c'est bien sûr !" un rapprochement avec ma propre vérité — dans ma tête et dans mon corps. Elle ne donne pas des réponses toutes faites, elle amène à les trouver en soi. Son protocole est complet et adapté.
Je repars avec des prises de conscience majeures sur ma façon de fonctionner — sur ce qui se cache derrière mon besoin de performance, sur ma peur d'un vide que je remplissais sans m'en apercevoir, sur ce que mes comportements disent de mes blessures.
Je recommande ce travail à toutes les femmes qui ont déjà avancé sur leur chemin de vie mais veulent aller plus loin — que ce soit dans leur relation à elles-mêmes, à leur famille, ou à leur façon d'aimer. C'est un espace continuer à apprendre à se voir et s'accepter puis s'aimer, sans peur, pour progresser encore et toujours vers sa propre vérité et plus de clarté et d'ancrage.»

Natalya
Expressionniste de Style
« Le coaching avec Sabine a été particulièrement enrichissant !
J’ai apprécié la qualité de son écoute et sa bienveillance naturelle, mais aussi sa capacité à creuser les sujets en profondeur et avec précision pour faire vraiment avancer la réflexion et les prises de conscience. Elle a également su s'adapter à mon rythme, avec beaucoup de disponibilité, d'attention et de générosité. Un échange riche, constructif et profondément humain avec une coach très professionnelle.
Je recommande sans hésitation l’accompagnement avec Sabine !»

Natalya
Expressionniste de Style
« Merci Sabine pour ton accompagnement et ton investissement dans ma problématique. Grâce à toi, j’y vois aujourd’hui beaucoup plus clair dans mon fonctionnement, et j’ai pu opérer un vrai changement dans mes croyances. Je repars avec une boîte à outils précieuse qui me servira pour la suite de mon chemin. Merci pour ta bienveillance et la justesse de tes conseils 🙏»

Natalya
Expressionniste de Style
« Dès les premiers instants avec Sabine, j’ai ressenti une sécurité et une confiance rares qui m’ont permis de déposer non seulement ma problématique, mais aussi ce qui était le plus sensible pour moi. Un vrai cadeau. Elle m’a offert un regard nouveau sur des choses que je croyais déjà connaître, et je repars avec une vraie prise de conscience ET un outil concret et pragmatique à appliquer au quotidien.
Je recommande Sabine à toute femme qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance d’elle-même, avec douceur, structure et profondeur.»

Natalya
Expressionniste de Style
« Ma rencontre avec Sabine a été ponctuées par de belles prises de conscience. Comprendre que certains fonctionnement anciens qui ont été utiles par le passé, sont devenus bloquant pour débloquer l'abondance. Au début de l'accompagnement, je ne voyait pas comment faire, et au fur et à mesure, une nouvelle voie s'est créé. C'est par son écoute, ses questions pertinentes que le travail a pu se faire avec efficacité. La mise en action concrète dès la fin du coaching permet d ancrer ce qui a été vu. Je suis ravie d'avoir fait cette rencontre, merci beaucoup !»

Natalya
Expressionniste de Style
«Le coaching auprès de sabine m’est un peu tombé dessus par hasard (même si le hasard n’existe pas) c’était vraiment comme un ange qui m’a été envoyée au moment où j’en avais vraiment besoin, grâce à elle j’ai pu (entre autres) commencer à enfin faire la paix avec moi, être mon alliée et prendre soin de mon enfant intérieur, à prendre conscience de tout ce que me renvoie mon monde extérieur comme information sur moi-même , que mes croyances limitantes ont été utiles à un moment donné, donc finalement je les transcende dans l’amour de moi-même et non dans le rejet, et le réflexe que j’ai adopté depuis mes séances avec elle est celui de me recentrer et vérifier si mes actions viennent d’un élan du cœur, que je fasse les choses pour les bonnes raison et pas avec un élan qui vient du mental et souvent de la peur finalement.
Sabine en tant que coach m’a impressionnée par son savoir-faire, elle analyse et elle note tout et fait un vrai suivi entre les séances, elle a une suite dans les idées remarquable, elle arrive a éclaircir ce qui est parfois brouillon dans ma tete avec une cohérence très pointue, et par-dessus tout , son savoir etre m’a bluffé ! Elle incarne vraiment la coach qui est missionnée et qui a cette vocation dans le sang, dans l’âme et dans le cœur, elle n’est pas du tout dans le jugement, toujours dans l’accueil, l’amour et la bienveillance, un accompagnement d’une douceur et d’une pureté que je rencontre pour la toute premiere fois, et qui d’ailleurs m’inspire à faire autant, et à etre une coach aussi alignée, et angélique que Sabine. Gratitude. Leila»

Natalya
Expressionniste de Style
«Un coaching avec Sabine c’est partir à la rencontre de soi, comprendre son fonctionnement et obtenir des clefs pour le vivre au mieux. Sabine sait poser les bonnes questions, garder une distance professionnelle et accentuer sur les clefs de son développement personnel.
Ma problématique de départ a été décortiquée pour arriver à des solutions concrètes, ce qui me semble très important. Je me sens aujourd’hui alignée, forte d une nouvelle sagesse.
Je recommande pleinement Sabine !»

Natalya
Expressionniste de Style
« J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Sabine. Elle m’a vraiment aidée à débloquer mes idées et avancer sur une situation personnelle complexe. J’étais en reconversion professionnelle après 15 ans passés dans le secteur de l’énergie, je me tournais à présent vers celui du luxe, de plus mon expérience était en finance et je ne savais pas du tout ce que j’allais faire plus tard, j’étais perdue. Le travail que nous avons effectué avec Sabine a été très complet car nous nous d’abord effectué un bilan total de mes compétences et expériences passées pour finalement se focaliser sur mes envies et compétences à emporter dans ma vie professionnelle future. Je dois avouer que j’ai découvert des compétences que je ne voyais pas ou n’osais pas voir grâce à Sabine, peut-être aussi par manque de confiance. Sabine m’a aidée à y voir clair et définir mes priorités de façon concrète et très bienveillante. J’ai notamment apprécié son esprit d’analyse très pertinent, son dialogue ouvert et honnête et sa gentillesse naturelle. À présent je travaille sur mon projet d’entrepreneur dans le but de démarrer mon activité cette année. Merci encore Sabine pour vos conseils et suivi.»
Imaginez...
Vous réveiller le matin en sachant que vous êtes exactement à votre place.
Ne plus vous sentir tiraillée entre vous et les autres.
Oser être pleinement vous-même sans culpabilité.
Retrouver votre élan, votre joie et votre liberté intérieure.
Parce qu'une femme n'a pas à choisir entre elle-même et ceux qu'elle aime.
Le moment est venu de reprendre votre place dans votre propre vie !
Offrez-vous cet espace pour vous retrouver, vous libérer
et créer la vie qui vous ressemble.
Appel gratuit de 45 mn
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GRACE À NOTRE ÉCHANGE,
VOUS Y VERREZ PLUS CLAIR.
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